Paradentose – når tandkødsbetændelse bliver alvorlig

Af tandplejer Liselotte Hinrich

Paradentose er en af de mest udbredte sygdomme i mundhulen, men samtidig en af de mest misforståede. Mange forbinder det mest med “løse tænder”, men sygdommen starter langt tidligere – ofte som en stille, kronisk betændelse, der arbejder sig ned langs tænderne uden større ubehag.

Fra rødme i tandkødet til tab af knogle

Paradentose udvikler sig gradvist:

Plak og bakterier samler sig rundt om tandhalsen.
Tandkødet reagerer med betændelse – det bliver rødt, hævet og kan bløde.
Bakterierne trænger dybere ned i tandkødslommen.
Støttevæv og knogle nedbrydes langsomt.

Når knoglen først er væk, er skaden permanent. Men processen kan stoppes, hvis man får kontrol over infektionen i tide.

Symptomer du ikke bør ignorere

Paradentose gør sjældent rigtig ondt. Derfor er det let at overse tegnene, især hvis du er vant til, at tandkødet bløder lidt indimellem. Vær opmærksom på:

Blødning ved tandbørstning eller brug af mellemrumsbørster
Vedvarende dårlig ånde eller en grim smag i munden
Ømt eller følsomt tandkød
Tænder der føles længere, fordi tandkødet har trukket sig tilbage
Små bevægelser i tænderne, eller ændret sammenbid

Oplever du noget af dette, bør tandkødslommerne måles og vurderes professionelt.

Klinisk behandling – og hvorfor den ikke er nok alene

Behandling af paradentose indebærer typisk:

Fjernelse af hårde og bløde belægninger over og under tandkødsniveau
Afglatning af tandrødderne
Tæt opfølgning med kontrolmålinger

“Vi kan som tandplejere komme rigtig langt med grundig rensning, men hvis plakken ikke fjernes dagligt derhjemme, vender problemet hurtigt tilbage,” siger tandplejer Liselotte Hinrich.

Derfor skal den professionelle behandling altid følges op af en optimeret mundhygiejne i hverdagen.

Er det realistisk at få ro på paradentosen?

I langt de fleste tilfælde ja. Når:

Plakken fjernes konsekvent hver dag
De rigtige hjælpemidler bliver brugt korrekt
Kontrollerne overholdes

… kan paradentosen stabiliseres. Lommerne kan blive mindre, og tandkødet sundere. Nogle få er genetisk disponeret for en mere aggressiv form, men selv her kan en konsekvent indsats gøre en stor forskel for, hvor mange tænder der kan bevares.

Konkrete råd til din daglige mundpleje

Optimer tandbørstningen
En sonisk el-tandbørste er et stærkt værktøj, når du har paradentose. Den hjælper med:

Ensartede bevægelser langs tandkødskanten
Effektiv plak fjernelse uden at du skal “skrubbe”
At nå ind i kroge, hvor man let sløser med manuel børstning

Hvis du vælger at bruge manuel tandbørste, så:

Placer børstehovedet på overgangen mellem tand og tandkød
Brug små, bløde cirkelbevægelser
Vær systematisk, så ingen områder overses

Vælg en tandpasta der arbejder aktivt mod plak
Tandpastaer med klinisk dokumenteret anti-plak effekt kan understøtte din indsats:

Dentacure tandpasta – indeholder naturligt bukkehornsfrø-ekstrakt
Parodontax – med stannofluorid
Paroex 0,06 % CHX+CPC tandpasta – lav dosis klorhexidin og CPC
Parodol tandpasta – med fire specifikt udvalgte planteolier

De har forskellige aktive ingredienser, men fælles fokus på at begrænse bakterievæksten.

Kombinér produkter – “cocktail-effekten”
Ved at supplere med mundskyl med anden anti-plak mekanisme end tandpastaen, kan du opnå en slags dobbeltvirkning.

Gode, afprøvede kombinationer er for eksempel:

Dentacure tandpasta + Paroex 0,06 % CHX+CPC mundskyl
Parodontax tandpasta + Curaprox Perio Plus+ Zero mundskyl
Paroex 0,06 % CHX+CPC tandpasta + Dentacure mundskyl
Parodol tandpasta + Paroex 0,06 % CHX+CPC mundskyl

Mellemrumsbørster – nøglevåbnet mod paradentose

Paradentose sidder ofte skjult i tandmellemrummene. Her kan hverken en el-tandbørste eller manuel tandbørste gøre arbejdet alene. Mellemrumsbørster:

Rengør tandmellemrummene mekanisk – præcis som en lille tandbørste
Fylder hele mellemrummet ud, når børstehårene folder sig ud
Kræver en størrelse, hvor børsten møder tydelig modstand, uden at du skal presse voldsomt

Mange med paradentose har faktisk plads nok, netop fordi knoglen og tandkødet har trukket sig en smule tilbage.

Ekstra hjælpemidler

Sladrepiller (plakindfarvning) og mundspejl med lys, er ideelle til at kontrollere, om din rengøring er tilstrækkelig.
En Powerflosser kan, korrekt anvendt, hjælpe med at skylle plak og bakterier ud af de dybere tandkødslommer – særligt lige efter en tandrodsrensning.

Det langsigtede mål

Målet med behandling af paradentose er ikke perfekte kæbeknogler, men rolige, stabile forhold omkring tænderne. Med konsekvent brug af mellemrumsbørster, effektiv tandbørstning og målrettede produkter kan mange beholde deres tænder livet igennem – selv om der har været konstateret paradentose.